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2008年8月 8日 (金)

万歩計

健康は「歩くこと」から

と万歩計を持ち歩いて、半年。

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普段は5000歩

エレベーターを使うと3500歩

一次救急&当直で、7000-8000歩

ちなみに万歩計の一流メーカーはYAMASA

これを持っていると、すぐに楽をしてしまう

弱気な自分に打ち勝てる。

あっ、10階で呼ばれた。

階段で行こう。

YAMASA PW900 ポケット万歩 ブラック
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おすすめ平均
stars歩く速度が出ます。

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